Deadlift 135 lb 1rm => 185lb 21 reps

어제의 운동은 Diane. 7개월 전에 운동을 처음 시작했을 때 데드리프트로 한 번 들 수 있는 최대 무게가 135파운드였는데, 어제는 첫번째 라운드에서 185파운드를 한 번도 쉬지 않고 21회를 들었다. 개뿌듯! 이상 자화자찬 끝~!

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