오디오북을 먼저 구해서 듣고 있는데
오디오북으로 듣기 꽤 괜찮은 책인것 같다.
공부하려고 듣는 거니까 반복해서 듣다보면
쇄뇌세뇌가 되는거다. (철자법 덜덜덜)
이 책에서는 아마
현재에 촛점 맞추기
과거를 통해 배우기
미래를 계획 하기
가 핵심 메시지가 되겠지..
(아직 책을 못읽어봐서 덜덜덜)
또 하나 굉장히 확~ 끌리는 말은
매일 아무리 조금이라도 실행할 것.
이거 정말 중요한 것 같다.
행복해지기 위한 마인드 프로그래밍이라고나 할까나?
자기계발의 핵심은 자기쇄뇌세뇌